長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 5月3日 08時29分
昨日の朝は
#お家ピラティス 🏠
・
5月は#ルミエールスタジオ がお届けする
#オンラインレッスン 祭りですよ😆
・
#美姿勢 レッスンは毎週金曜日、
#美尻ピラティス は毎週火曜と土曜日❣️
・
私は基本全参加してるので、
参加できる方は是非ご一緒に🧘♀️
（単発参加可能）
・
私のBlog末尾にLesson情報出してるので、
詳しくはプロフィール欄から✨
@長谷川朋美 ・
・
犬たちも一緒で、なかなかシュールな光景ww
・
運動後は @sanctuaryfoods.hayama の
エナジーブレッド をパクリ🍌
・
これ、小麦使ってなくてバナナたっぷり、すぐにエネルギーに代わり変なものが一切入ってないのでおやつにオススメですよ💕
・
#ピラティス #pilates #お家時間 #stayhome #美尻 #美BODY #ヘルシーライフ # health #wellness #beauty #hayamalife
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,089
16
2020/5/3
