ほなみのインスタグラム(hona.miii) - 5月6日 09時30分
49キロ→55キロ
筋肉つけると身体のバランスも変わる😊
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もっと女の子に筋トレしてほしいな〜♡
ただ食べないで、痩せるだけじゃ
身体は綺麗にならない☺︎
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私もいろんなダイエット試してきたけど
健康的な食事と適度な運動に勝るものはない☺️
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結果やらないかんことってシンプル🍃
あとは継続できるかできないかだけ☺︎
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毎日1つ昨日の自分に勝つこと🌞
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期間限定ビフォーアフター🙆♀️
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2020/5/6