村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 5月10日 21時34分

3密避けて久しぶりのバイク🚴‍♀️💨
70km走ったら、ラストはハンガーノック状態になりふらふら😅
だけど、すごく良い気分転換になりました🌿
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慣れない生活で思った以上にかなりのストレスが溜まってることがわかって🙄
心が与える身体への影響とか、身体が与える心への影響をものすごく感じました。
家から少し離れる時間も大切だね。
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あと少し！
そう思って今出来る事をがんばろう✨
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#アルゴン18 #ひさしぶりの愛車ちゃん#🚴‍♀️
#bike#ttbike
#roadcycling #自転車女子 #70km
#ロードバイク女子 これは#ttバイク　だけど😅

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