yumemiさんのインスタグラム写真 - (yumemiInstagram)「レシピあり👨🏻‍🍳🌿   フライパンひとつでできる #ワンパンレシピ 🍳💕 そろそろワンパンマンになりそう。← 洗い物も楽だし、簡単にできます!! 具材を変えても楽しめます🥺🥺🥺    【 #あさりとキャベツの和風ワンパンパスタ 】2人分  ・スパゲティ  2人分 ・あさり  200g (coopのボイル・砂抜き済み冷凍あさり使用) ・キャベツ  2〜3枚 ・舞茸  1/3株 ・サラダ油  大さじ2 ・おろしにんにく  チューブで2.3㎝  ・輪切り唐辛子  適量 ・水  600cc ◉和風顆粒だし  小さじ1 ◉醤油  大さじ1.5 ◉酒  大さじ1 ◉塩  ひとつまみ ◉バター  15g ・刻みのり  適量   1️⃣ キャベツは一口大に切り、舞茸も一口大に手で割いておく。  2️⃣ 深めのフライパンにサラダ油・おろしにんにく・輪切り唐辛子を入れて弱火にかけ、香りがでたら キャベツと舞茸を入れて中火にし、軽くしんなりするまで炒める。 あさり・水・◉の材料を入れて沸騰するまで火にかける。  3️⃣ 沸騰したらスパゲティを半分に割り入れ、 蓋をしてパッケージの表示時間茹でる。 ※途中で何回か混ぜてください。  4️⃣ 水分が少し残るくらいになったら火を止めて 器に盛り、刻みのりをのせて出来上がり!    ✅今回はcoopの冷凍殻付きあさりを使用しましたが、 冷凍むきあさりでいいです!  ✅あさりの代わりにエビやベーコンにしても美味しいです!  ✅味の濃さはお好みで調整してください!  ✅スパゲティは速茹でタイプだと汁気がたくさん残ってスープパスタ風になります*       #ゆめみレシピ#ワンパンパスタ#おうちごはん#おうちカフェ#和食#野菜のおかず#献立#レシピ#男の子ママ#二児ママ#器好き#晩ごはん#昼ごはん#1人ランチ#作り置き#簡単レシピ#時短レシピ#料理好きな人と繋がりたい #ロカリ#ゆめみ食堂」5月13日 22時18分 - yume___mi

yumemiのインスタグラム(yume___mi) - 5月13日 22時18分


レシピあり👨🏻‍🍳🌿


フライパンひとつでできる
#ワンパンレシピ 🍳💕
そろそろワンパンマンになりそう。←
洗い物も楽だし、簡単にできます!!
具材を変えても楽しめます🥺🥺🥺



【 #あさりとキャベツの和風ワンパンパスタ 】2人分

・スパゲティ  2人分
・あさり  200g
(coopのボイル・砂抜き済み冷凍あさり使用)
・キャベツ  2〜3枚
・舞茸  1/3株
・サラダ油  大さじ2
・おろしにんにく  チューブで2.3㎝ 
・輪切り唐辛子  適量
・水  600cc
◉和風顆粒だし  小さじ1
◉醤油  大さじ1.5
◉酒  大さじ1
◉塩  ひとつまみ
◉バター  15g
・刻みのり  適量


1️⃣
キャベツは一口大に切り、舞茸も一口大に手で割いておく。

2️⃣
深めのフライパンにサラダ油・おろしにんにく・輪切り唐辛子を入れて弱火にかけ、香りがでたら
キャベツと舞茸を入れて中火にし、軽くしんなりするまで炒める。
あさり・水・◉の材料を入れて沸騰するまで火にかける。

3️⃣
沸騰したらスパゲティを半分に割り入れ、
蓋をしてパッケージの表示時間茹でる。
※途中で何回か混ぜてください。

4️⃣
水分が少し残るくらいになったら火を止めて
器に盛り、刻みのりをのせて出来上がり!



✅今回はcoopの冷凍殻付きあさりを使用しましたが、
冷凍むきあさりでいいです!

✅あさりの代わりにエビやベーコンにしても美味しいです!

✅味の濃さはお好みで調整してください!

✅スパゲティは速茹でタイプだと汁気がたくさん残ってスープパスタ風になります*





#ゆめみレシピ#ワンパンパスタ#おうちごはん#おうちカフェ#和食#野菜のおかず#献立#レシピ#男の子ママ#二児ママ#器好き#晩ごはん#昼ごはん#1人ランチ#作り置き#簡単レシピ#時短レシピ#料理好きな人と繋がりたい #ロカリ#ゆめみ食堂


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2020/5/13

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