寺口智香さんのインスタグラム写真 - (寺口智香Instagram)「【高野豆腐フレンチトースト　レシピ改】そんな私は今日は寝入ってしまって朝ごはん食べられず😪 お昼ごはんサワラ納豆卵黄玄米、サツマイモ卵白の和風スープ間食高野豆腐フレンチトーストというかね！ YouTubeに上げた高野豆腐フレンチトーストめっちゃレシピ間違ってるの！笑バニラエッセンスも入れてないし！！今日作ったのは高野豆腐2つに対して卵一つになんなら牛乳20cc ラカント大さじ2杯強を溶かしたお湯20cc くらいだったちょうどよかった🐻 あとバニラエッセンスね！笑またちょっと上げ直します！そして今日もウォーキング . . . #美意識根性論 #ダイエット仲間募集　#自分磨き　#美意識　#ダイエット　#人生を変えたい　#アラサーコーデ #アラサーファッション　#大人カジュアル #大人可愛い #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake」5月14日 17時45分