Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 5月26日 20時21分
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\夏直前追い込みエクササイズ!!Day1☆/
下半身にメリハリを!
プッシュペダルスクワットにチャレンジ♪
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▽こんな方におすすめ
下半身の筋肉が少ない方
お家でトレーニングしたい方
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▽ポイント
背中が丸まらないように注意しましょう!
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▼目的に合わせたエクササイズを紹介!
↓TOPから↓
@lily_dietgram
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▽出演
パーソナルトレーナー
@trigonalfitness 監修
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2020/5/26