【ビール女子 -Beergirl.net-】のインスタグラム(beergirl_net) - 5月28日 11時17分
🍽鮭とオレンジのディジョンマスタード焼き
<材料>
ー2人分ー
生サケ(切り身).................2切
オレンジ(スライス)........3枚
ディジョンマスタード........大さじ1
ハチミツ.................................小さじ1
ディル(みじん切り).........小さじ2
塩..............................................適量
コショウ.................................適量
オリーブ油.............................適量
<作り方>
①
生サケは骨を取り、身を上にして等間隔に3ヵ所へ斜めに切り込みを深さ半分くらいまで入れる(後にオレンジを挟む為)。
両面に塩、コショウをまぶして5分程おく。
水分が出てきたらキッチンペーパーでおさえ取る。
容器にディジョンマスタードとハチミツを入れて混ぜ、ソースを作る。
オレンジのスライスは半分に切る。
②
オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き①の生サケをのせ、ディジョンマスタードのソースを塗る。
上からディルを散らし、切り込みにオレンジを挟む。
オリーブ油を振りかけて220℃に予熱したオーブンで10~15分焼いたら完成。
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2020/5/28