山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【すぐに実践できる！肩こり解消法】普段肩こりに悩む人は必見。エクササイズだけではなく実は栄養面からもアプローチができるんです。山本義徳先生が改善方法について解説💪 #肩こり #肩こり改善 #肩こり解消 #筋肉 #エクササイズ #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニー女子と繋がりたい #トレーニング初心者 #トレーニング仲間 #山本義徳」5月28日 20時00分