梅津有希子のインスタグラム(y_umetsu) - 6月8日 23時36分

免疫力の取材してから、毎日発酵食品三昧。納豆、みそ汁、ぬか漬け。生姜焼き作りすぎた。ぬか漬け、長芋おいしいなー。あと、ビタミンD意識してお魚とかきのこ。毎日こんなおひるばっかり食べてる。#だし #だし生活 #発酵食品 #ぬか漬け #和食

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