酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 6月20日 09時48分

まずは説得力のある身体に自分がなるぞ！
って事でめちゃくちゃキツいけど、すごく効果のある腹筋トレーニングして頑張ってます！一緒に頑張れる方はぜひ！(o^^o)
そして頑張ったらたくさん自分を褒めて！
未来の自分が感謝してますな！(≧∀≦)笑

#日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #健康 #ダイエット #筋トレ #酒井兄妹 #兄妹 #腹筋 #お腹 #くびれ #青島 #宮崎

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• terrace_j.2018