酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 6月20日 15時36分

2日間とにかく動いてたら体脂肪率２％減りました。そして筋肉量も上がった✨💪
体力をつけて、程よく引き締まった健康的な身体が私の目標だから数字はそんなに気にしないけど、分かりやすく結果出ると嬉しいもんだな😆笑
筋トレは自己満だけど間違いなく自分にとっては良い事だからいつでもいいから初めてみよう✨☀️ #日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #健康 #ダイエット #筋トレ #酒井兄妹 #兄妹 #二の腕 #腕 #青島 #宮崎

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• terrace_j.2018