田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 6月20日 20時27分

【ベンチプレス】
動画①→49kg×8reps×3sets（止めなし）
動画②→45kg×6reps（止めあり）
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先週の美和子さんに引き続き、三土手さんにも止めありのベンチプレスを褒めてもらいました😂💓
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スタートの止めがいいと✌️✨
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褒められるともっと頑張りたくなりますね😝←単純w
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