Roseのインスタグラム(rose_ro_tan) - 6月25日 23時35分


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マイメロの靴下履いててもガチだよ!!💗.
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これ本当に地味にキツい!!.
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これは2つめの足上げも合わせて.
それぞれ15回ずつを左右で3セット🔥.
からの正面プランク✨.
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バランス系は得意なハズなんだけど.
10回からがめっちゃキツくて.
2セット目3セット目になると.
だんだんバランスとるの難しくなる💦.
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ダンサーは体幹が命なので頑張るであります👍🔥.
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2020/6/25

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