工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 6月26日 17時31分


私は〇〇依存症?! .
.
産後も45キロナチュラルライフアドバイザー工藤万季です。

そう。
私はキッチャリー依存症!!! 毎月恒例のキッチャリークレンズ3日間が終わりました。
心の声はブログに書いたのでぜひプロフィール欄から飛んで見てね。

今回のキッチャリーでは
ゆっくり3食食べることを心がけたい!
と思った矢先に
1日目の昼、スケジュールミスして食べれなかった。。。w

黒糖とチョコレートでしのぎ・・・
↑ダイエッターさんにはオススメですが
今の私にはオススメでない。

3日目の昼は打ち合わせがあったので和食ランチを。
っと言ってもしゃべりに夢中に
半分も食べれなかった。

いつもお気に入りのトッピングは
・ばぁちゃんの手作り梅干し
・黒にんにく
・醤油麹
です。

消化を軽くすること意識しているので
意識的にお肉の物体はトッピングにも入れません。

今回お気に入りの飲み物が
・ごぼう茶に梅干し、黒糖
・生姜を漬け込んだはちみつ水割り
・みかんを漬け込んだはちみつ水割り
↑時々お酢入り
でした。

最近のキッチャリーはギーをプラスで入れるので
腹持ちがよく、
そんなに間食もしませんが
空腹があれば
お気に入りのドリンクやはちみつ、
が作ったチョコを食べてたよ〜。
ミニマフィンも1個食べたよ〜。 .
.
何度も言いますが
ダイエットは
「空腹に耐える必要は全くなし!」
「甘いものを控える必要全くなし!」 .
.
最近はとにかく仕事やり過ぎ!
頭疲れ過ぎ!
血管つまりそう!(メタトロンの写真参考)

キッチャリー終わると
チャクラバランスはすっごく整っていた〜〜❤︎ キッチャリー終わって
ゆるさが湧いてこれをキープできるよう心がけるぜ! 私はキッチャリー歴は5年目。
助けられてます❤︎
いつでも私に戻れる。

Angelsたち、フォロワーさんたちは
子供の頃からの便秘が解消されたり、
3キロ痩せたり、
5キロ痩せたり、
暴食がいつの間にか減ったり、
少しずつ体温が上がったり、、、、❤︎ 3歩進んで2歩下がりながら
少しずつ一人一人のペースで進んでます。

なんといっても
自分を好きになって、
満たされてくる❤︎ 思うように上手くいかない
定期の方達はラインサポートや動画を
フル活用してね!!! 目指せ
「一生、無理なくスリムな私。」 .
.
#キッチャリークレンズ#キッチャリーレポ
#クレンズダイエット#デトックス


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

153

0

2020/6/26

工藤万季を見た方におすすめの有名人