東京カレンダーのインスタグラム(tokyocalendar) - 7月1日 07時06分

スタイルが良く、そしてグルメ！な人の
体型キープ法

東カレ最新号では
『食通なのにスリム』！な彼らに体型維持の方法をインタビュー

【美容商社の経営者でもあり、ボディメイクトレーナーの#maro さんに聞いた】
✔︎1日ラーメン５杯食べても太らない方法

【グルメ界において、確かな実力とスタイルの良さを兼ね揃えている
フードライターの#小石原はるか さんに聞いた】
✔︎素敵なレストランの空間に見合うスタイルを維持できるルーティン

【お酒が好きでも抜群のスタイル！東カレでもおなじみのモデル、#森絵里香 さんに聞いた】
✔︎ストレスなく痩せる習慣

【世界中のシェフに最も顔が知られている美食家、#浜田岳文 さんに聞いた】
✔︎美食家の意識


など、是非チェックしてみてくださいね！

先日、インスタのストーリーでも
『体型キープ法』をユーザーの皆さんにアンケートをしました！
まとめはハイライトにて


（書店・コンビニ・Amazonにてご購入可能です）
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