澤山璃奈のインスタグラム(rinasawayama) - 7月1日 21時12分

みなさんお元気ですか？🌺
雨が続いてるので気圧の影響で体調悪い方も多いですよね💦☔
ジメジメするけどお家の中でも水分補給は大事️なんですよ😉☝🏽
良く肌や身体のケアに関して質問いただく事が多いんですが、
本当に基本的な事ですが1番は、
良くお水を飲む事です✨
1日2ℓは全然飲んじゃうのでその分お水にはこだわって好きな味のお水を選んでいますよ💕
みなさんも健康(＝美)の為にお気に入りのお水を探してみてくださいね！

お水だけ飲むの苦手だなーって言う人は、
レモン汁を少しだけ入れてレモン水にしたり、
フルーツやミントを入れておいてフレーバーウォーター(デトックスウォーターともいいますね)にするのもほんのり味がついておすすめですよ🍋🍒🍊
暑い日にもサッパリと飲めます💛

早くまたインスタライブで皆さんとお話ししたいな🥰
#selfie #お水　#美容法 #健康法

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