Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 7月4日 11時09分

PRODUÇÃO @erikafc82
Time @newmillenoficial 🏆
SÉRIE : Avançado: 5x (15 reps)
Iniciante: 3x (10 reps)
Buy in: agachamento 50 reps
Buy out: agachamento 50 reps
- avanço + recuo + bombeia + isometria
- step up + pistol
- stiff unilateral + bilateral
- elevação de quadril unilateral + elevação (perna esticada)
Meu look @mariagueixasports
Botinha @boottrainingbrasil cupom VIVI10.

#muscle #stronger #fitness #quarentreino #silviapersonal #instagood #treino #bodybiulder #wellness #overall

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

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