山本ゆりさんのインスタグラム写真 - (山本ゆりInstagram)「めっちゃ簡単な冷凍うどんアレンジ【レンジで1発‼️ミートソースうどん】 ①1人分で、耐熱ボウルに［玉ねぎのみじん切り1/8個分、合びき肉70g、顆粒コンソメ小さじ1/2、砂糖、小麦粉各小さじ1、ケチャップ、ウスターか中濃ソース各大さじ1、水大さじ2］を入れよく混ぜる。 ②水にくぐらせた冷凍うどんをのせ、ふわっとラップで6分チン。よく混ぜ、あれば温玉(市販品)、粉チーズをかける。 ★ゆでうどんの場合は、先にひき肉と調味料だけで3分ほどチンしてから水にくぐらせて乗せ、残り3分チンでできます。 ★2人分の場合は水だけ大さじ3に増やし、あとは倍量。加熱時間は10分くらいから様子見てください。 ★玉ねぎ無理、みじん切りだけは医者に止められてますという方は外しても。 ★豚挽き肉でもOK。(鶏ひき肉はパサパサで寂しい)小麦粉なかったら片栗粉小さじ1/2くらい入れてください。 ★温玉の代わりに生卵にして、薄かったらめんつゆかけても美味しい。 ★なんでも美味しい。 ★うどんだもの。(みつを) #レシピ #簡単レシピ #冷凍うどん #うどん #料理 #おうちごはん #晩ご飯 #くだものだもの #っていうジュース昔あったよな」7月13日 8時01分