中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 7月13日 21時07分

.
今夜のマンデーカレーは
『ゴロゴロ野菜カレー』🍛
.
新玉ねぎ、しめじ、人参、茄子をたっぷり！！
唐辛子、八角、ガラムマサラ、クミン、ターメリック、粗挽き胡椒もたっぷり♬
.
スパイシーで香りも良くてウマウマ😋✨
.
『白菜コールスロー』はマスタードも入れてほんのり酸味と辛味で食欲UP！
.
.
今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️
.
#マンデーカレー #月曜カレー #カレー #カレーライス #ベジめし #夜ご飯 #オウチゴハン #男ノ料理 #dinner #vegetables #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #オトコノキッチン #料理愛好家 #フリーアナウンサー #柿ピー研究家 #中倉隆道 #ゴロゴロ野菜カレー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する