瀬戸内レモン農園のインスタグラム(yamatofoods) - 7月21日 10時19分

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@akisawashizuka様ありがとうございます！
すっぱ辛いレモスコはステーキにもおすすめです🥳🍋
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今日のお昼ごはんの献立👩🏼‍🍳🍳レシピあり
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牛ステーキ
おからパンのホイップサンド
タコと胡瓜のスパイシーマヨ
ブロッコリー、プチトマト、千切りキャベツ
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今日はがっつり#牛ステーキ 😋🥩お腹空いてたのでいつもよりボリューミー❤️
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これで500円もしないからほんとありがたい😚🙏🏼✨
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最近#マキシマム が気になり出して、今日はタコと胡瓜をマキシマムマヨで和えてみました🌟そしたらこれがうま❤️またレパートリーが一品増えました😁
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今朝作ったおからパンはどハマり中のホイップサンドに🥯💖耳はおからクッキーです🍪美味しくて止まらない😋❤️
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#おからパン のレシピをよく聞かれるので、載せておきます🥖🧡
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<材料>
おからパウダー 100g
アーモンドミルク 400ml
卵 5個
ベーキングパウダー 小さじ4 (16g)
サイリウム 小さじ4(16g)
ラカント 大さじ2(20〜25g)
塩 小さじ1弱
ココナッツオイル(オリーブオイル) 大さじ3
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①ココナッツオイルはレンジでほんのり温め液状にしておく。※オリーブオイルの場合はそのままで！
②ボールに粉類全て(おからパウダー、ベーキングパウダー、サイリウム、ラカント、塩)を入れて混ぜ合わせる。
③卵を溶き、②に入れて混ぜ合わせる。軽くでOK！
④アーモンドミルクを少しずつ加えながらよく混ぜていく。
⑤混ぜ合わさったらそこにココナッツオイルを入れて再度よく混ぜ合わせる。
⑥お好きな形に整え、表面に刷毛などで牛乳か卵を塗る。（今回はためにしアーモンドミルクを塗っています。）
⑦180℃のオーブンで約25分焼いたら出来上がり！（オーブンはおうちによって温度など違うので調整を！）
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今回はこんな感じで作りました🌟ココナッツとアーモンドの風味がやばい❤️パンというよりパンケーキに近い感じに仕上がりました❣️色々と試作を繰り返し中です🤗皆様にも参考になれば嬉しいです🙏🏼✨✨
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