coyoriさんのインスタグラム写真 - (coyoriInstagram)「大暑の過ごし方☀️＼気になったらいいね！／ジメジメと蒸し暑い日が続きますね💦 本日7/22は「大暑」暦の上では一年で最も暑さが厳しい頃とされ、 8月の上旬ごろまでが暑さのピークです☀️ 夜もあまり気温が下がらず熱帯夜が続いています。就寝前の水分補給を心がけて、就寝中も適度にエアコンを使用するなど熱中症対策や夏バテ対策をしっかりと行いましょう🌿 また、マスク着用中は喉の渇きに気づきにくくなるそうなので例年以上に水分補給を意識することが大切です！💡 いよいよ梅雨明けも間近です。暑の字の通り、暑中見舞いを出すのもこの時期。今年はなかなか顔を合わせづらい状況なので暑中見舞いのお便りを出すのもいいかもしれませんね✉️🌼 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #coyori #こより #夏 #大暑 #スキンケア #スキンケアマニア #夏ケア #紫外線ダメージ #乾燥 #打ち水 #鰻 #夏のケア #beauty #保湿 #美肌 #美容 #オイル美容 #美容 #コスメ #夏コスメ #スタミナ料理 #二十四節気 #七十二候 #四季 #こよりのわ」7月22日 20時00分