鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 7月29日 00時25分

今期は大胸筋の改善にも集中してきた。

もちろん重さ～パワーに拘りますが筋肉への正確な動作アイソレーション～意識～可動域～緊張時間～コントロールに持てる能力～細胞全てを注いで来た。(因みに動画のハンマーは160kg、ベンチは180kg)

此からコンテストに向けて調整に入りますが～乗り越えて引き上げて来たので、きっと良い作品になる。

此から仕上げの勝負🔥 経験値～腕の見せ所～ しっかりやりますよ。

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