irodori - くらしを彩るウェブマガジン -さんのインスタグラム写真 - (irodori - くらしを彩るウェブマガジン -Instagram)「じっとりと湿っぽい暑さや、冷房による冷えで、疲れやだるさを感じやすい季節ですね🌴😅 ・夏の入浴はシャワーで済ませがちですが、時にはお風呂で溜まった疲れをさっぱり流しませんか。・温泉や季節湯に詳しい医師・一石英一郎先生によると、ゆず湯など、旬の植物を浮かべる「季節湯」は、季節の元気な植物のビタミンやミネラルを摂るという効果が期待できるそうです🍊 ・８月の季節湯は、「薄荷（ハッカ）湯」🌱 「ミント」と「重曹」だけで、湯上りさっぱりな温泉♨をおうちで再現できちゃいます😊 ・さっぱり爽やか！ハッカ×重曹でできる、楽チン清涼の湯🍃 1 ミントに熱湯をかけて蓋をし、15分ほど蒸らす 2 そのまま湯船にドボン！重曹も入れてかき混ぜる・ミントは蒸らした方が、香りや清涼感が段違いに感じられます。イメージ通り、ほんのり緑色でスースーするひんやり湯💧 ・ハッカの効果は、清涼感、鎮静作用、抗菌作用、抗炎症作用など様々。さらに重曹の作用で、皮膚表面からの水分の発散が盛んになり、体温が放散されるため、さっぱり感が倍増します✨ ・重曹は、肌をなめらかにする作用もあるといわれています😃 季節の「薄荷（ハッカ）湯」で、身も心もさわやかに過ごせそうですね🍀 ・生活情報メディア「Lidea」では、「ハッカ×重曹でできる、楽チン清涼の湯」の作り方を紹介しています。プロフィールのリンクからどうぞ☘ @lidea_lion ・ #Lidea #LION #ライオン #ライオン株式会社 #お風呂 #季節湯#ハッカ #薄荷 #ミント #薄荷湯 #重曹 #入浴 #入浴剤 #バスタイム #美容 #入浴方法 #夏」8月4日 12時28分