Lifmo(リフモ)さんのインスタグラム写真 - (Lifmo(リフモ)Instagram)「大人気のダンスフィットネス第2段です🎉 お待たせしました😻 ダンスフィットネス2のプログラムでは、ダンスを踊りながら一緒に楽しく身体を動かして全身を引き締めていきます💃 このレッスンでは腕を動かす振りが多いので、いつもよりひとつ遠くに手を伸ばすことを意識してください✨ 暑さに負けず、きちんと水分補給も忘れずに🌞 インストラクター： @3214michan さんレッスン名：のびー♪っとダンストレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね！楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 「ダンスフィットネス2」プログラムは、このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます❗️ #leanbodyjp #砂時計ボディーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ダンスフィットネス #ダンスエクササイズ #脂肪燃焼 #有酸素 #有酸素運動 #老廃物 #デトックス #デトックス効果 #血行促進 #ダンササイズ #有酸素 #ストレス発散 #ストレス解消 #ストレス解消法 #シェイプアップ #自宅トレーニング #宅トレ #家トレ #エクササイズ #ワークアウト #ボディメイク #ダイエットメニュー #痩せたい #美ボディ #シェイプアップ #ダイエットアカウント #ダイエット仲間 #ダイエット女子 #ダイエット部 #ダイエット仲間募集」8月5日 19時18分