自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 8月6日 09時25分
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#お手軽筋トレ 第14弾!!
#体力向上運動 第4弾です(^^)
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今回は #体側屈 。
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#節度 をつけてしっかり曲げていきましょう!
無理がないように角度はご自身で調整してくださいね(°▽°)
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#自衛隊体育学校 #全身強化 #体育教官 #筋肉は1日にしてならず #筋肉は友だち #筋肉のある生活
#平和を仕事にする
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2020/8/6