自衛隊体育学校広報【公式】のインスタグラム(pts_pr_official) - 8月6日 16時33分
.
.
.
#お手軽筋トレ 第15弾!
#体力向上運動 第5弾となる今回は #体捻転 です( ^ω^ )
.
体側屈に続きこちらも #節度 をつけてしっかり捻りましょう!
無理はせず、ご自身の体の状態に合わせて行ってくださいね♪
.
.
.
#自衛隊体育学校 #全身強化 #体育教官 #筋肉は1日にしてならず #筋肉は友だち #筋肉のある生活
#平和を仕事にする
#sportsphotography #jsdf #physical_training_school #wrestling #boxing #JUDO #weightlifting
#shooting #archery #swimming #modern_pentathlon #athletics #canoe_sprint
#womens_rugby_football
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
216
0
2020/8/6