鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 8月13日 20時03分
今日も走れないかなー❓と思ったけど、
なんとか大丈夫そうだったので5kmジョグ＋流し6本🏃♀️💨
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久しぶりにランニングダイナミクスポッドを着けていろいろ解析してみました。
出産前はさほど左右差がなかったのに、今日は右側に傾いていたぁあ😱
改善点がたくさん見つかってよかったです💮
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VO2Maxはグングン上昇中⤴️⤴️
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#莉紗runクラブ のハッシュタグをつけてご投稿いただくと、わたしがコメントしに行きます📝
モチベーションをもらいにお邪魔させてもらいます🏃♀️💨
暑い夏を一緒に乗り切りましょう💪✨✨
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2020/8/13
