犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「なにこの美味しそうなカニカマ🦀！！！！私が知ってるのは小指くらいの長さの棒状のやつ😱 こ、これ、、、美味しそうーーーっ❗️ とスーパーの練り物コーナーで吟味すること５分(長っ！！！🤣) カゴに入れた瞬間今日は天津飯にしよう！と決めました😂 ご飯はきのこたっぷりのシンプルチャーハンに。食物繊維もとれてお米の量も減らせてダイエットにもオススメ！高タンパクレシピです❤️ #自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#一皿料理　#デリスタグラム #卵料理　#日々ご飯　#手料理　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理　#がっつりダイエットご飯　#ダイエット　#ヘルシー　#天津飯」8月21日 8時18分