yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/08/23(日) #2020ゆきりちおうちごはん＊おこんにちはー😀 自粛してたおうちBBQを昨日から再開🔥🍖 今日も夕方から焼く予定💪😂 ＊お昼はダイエットご飯いただきましたー🖐 青山すこやか本舗 @style_deli さんの｢STYLE DELI #スタイルデリ｣でおふたり様ランチ✨ オットのメインはチキンアラビアータ𓌉◯𓇋 ワタシは豚たん下と鶏むね肉のだし醤油🐷🐔 ＊パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修した高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷食ミールだよ。＊美味しかった😋 アラビアータ、しっかり辛くてオットも満足。チキンでアラビアータかー！と勉強になったよ😊 だし醤油も玄米にヒタヒタして食べました。こういうのってよく味が薄かったりするけど、物足りなさ、まったくナシ🤩 玄米がよく噛むせいなのか、パッと見量的に少ないかな？とか思ったりもしたけど、食べ終わったら2人共満腹だったよ😆 ＊気になったら 👉 @style_deli さんへ☺️ ------------------------------------------------ ゆきりち。著書📕は、1冊目も2冊目もプロフ( @yukirichi119 )のリンクから Amazonに飛べます📖 おうち時間にぜひぜひ🤗 --------------------------------------------------- #青山すこやか本舗 #styledeli #ゆきりち #おふたり様 #おうちごはん #おうちカフェ #豚たん #diet #healthyfood #簡単ごはん #ダイエットミール #食べて痩せる #糖質オフ #healthy # #Japanesefood #アラビアータ #pr #糖質制限 #ダイエット #手抜きご飯 #玄米 #やちむん #沖縄 #おかず #冷食 #冷凍食品 #工房マチヒコ #町田智彦さん」8月23日 16時01分