英玲奈さんのインスタグラム写真 - (英玲奈Instagram)「#昨日の晩御飯仕事の日はくたくたになってしまい手抜き、、、冷凍庫に助けられる。妊娠前は疲れていても無理出来たけど、今は無理するのが怖くなってしまった。思い通りに行かなくて情けなくなっちゃうけど、今は体を優先だよね。 #ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし#からだにいいこと#料理 #からだにやさしいごはん #おうちごはん#夫の健康守りたい#10年後の健康の為に#無添加#無化調#オーガニック#低gi #美腸活#趣味生活#料理家#erenakitchen」8月26日 16時18分