なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 9月1日 22時45分
#なかやまきんに君
#脚 の
#トレーニング
#バーベルスクワット
#前傾にならないように
#真っ直ぐ下りる
#ベルトはしない
#理由は内臓を圧迫しないようにしてます
#体幹部は強くなる
#汗でマスクが濡れると
#より呼吸がしづらくなる
#皆さんも酸欠には気をつけましょう
#キャー笑いも欠乏してるけどステキー
撮影協力
#ゴールドジム東中野
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2020/9/1