犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「昨日のゴジカルマリスタグラムでご紹介レシピ❗️ 子供のころ焼き魚や煮魚がうまく飲み込めず苦手でした😵 なんか、噛めば噛むほど水分がなくなって絞ったシーチキンみたいになりません？子供の魚嫌いも結構、そこからきてるんじゃないかな🤔と。今回は、題名こそおとなのふりかけですがぜひともお魚嫌いな子供たちに食べてほしい🐟 特にさば缶は脂ものっていて食べ応えアリ❣️ 甘辛く味付けすることで魚臭さも抜けてごはんがすすみます😍 9月、夏休みが終わってお弁当が始まった方も多いはず！防災用の缶詰を定期的に見直して入れ替え新しく補充しておくといざと言う時助かりますね👍 そんな防災意識高め？！のレシピでした😂 #自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #子育てママ　#ぶっしー食堂　#一皿料理　#デリスタグラム #卵料理　#日々ご飯　#手料理　#foodytable #マカロニメイト　#家族ごはん　#時短料理　#缶詰レシピ　#さば缶　#サバ缶レシピ　#おとなのふりかけ　#保存食　#ごはんのお供」9月4日 8時17分