犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「徳島の郷土料理でそば米汁というのがあります。東京にいた時『そばの実ではないの？』と聞かれて　はっとしました😂 そば米というのは徳島ならではなのかな🤔 米が取れない時お米に見立てて食べていたのかもしれません☺️ 鶏出汁や和風出汁家庭、家庭に入れる具材も違ってて味噌汁同様、おふくろの味です❤️ 徳島では学校給食にも出たりします❣️ 最近では都心でも雑穀ブームでもち麦や雑穀などのコーナーに並んでたりしてますよ☝️ ヘルシーで栄養価も高く食物繊維もバッチリ✨ 子供から大人まで大好きな碗ものです❤️ #自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#一皿料理　#デリスタグラム #卵料理　#日々ご飯　#手料理　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理　#郷土料理　#そば #そば米汁　#そばの実」8月25日 7時39分