多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 9月5日 11時15分
和食を作る時は一汁三菜を意識することが多いのですが、今日は主菜になるものがなかったので鯖缶をお味噌汁に入れてみました☺️
.
鯖缶は常備してある事が多くて
やる気ない、時間ない、そんな時は缶のまま食べたりも。
手軽に栄養を摂れて色々使えるから助かるね😌
.
鯖缶味噌汁は、たっぷりの生姜を入れてるので
臭みもなく美味しいです。
.
+ひじきの煮付け
+きんぴらごぼう
+もずく酢
+もち麦ご飯
+お味噌汁(鯖の水煮缶、生姜、玉ねぎ)
.
.
#food#instafood#foodstagram#cooking#home#lunch#japan#japanesefood#おうちごはん#家ごはん#和食#和定食#鯖缶味噌汁#鯖の水煮缶#鯖缶レシピ#健康#健康ごはん#栄養#栄養ごはん#免疫力アップ#腸活#腸活ごはん#献立#はなこ飯
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,522
73
2020/9/5