京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 9月6日 19時28分
サントリーサンゴリアスの #尾﨑晟也 選手と #須藤元樹 選手がクラスにきてくれました🏉🦍💛
本来、チームでのセッションはフォワードとバックスに分かれて行いますが、
それぞれのメニューを少し変えつつ、同じリズムにフローすることで一緒に楽しく実践できました✊
めちゃくちゃ動いてるのにリラックスできたと言ってくれたので、さすが若井さんの”アクティブ レスト”で鍛えられてるだけあるなぁと思いました🤣笑
Yoga for Suntory sungoliath Rugby players 🏉🦍💛
Originally, we divided the team into two based on their positions, forward and backs when I visited for the team sessions.
But in this private session, by changing each menu slightly and flowing to the same rhythm, We were able to practice together ✊
They told me that they had a nice relaxing time even though we were moving a lot, must have been a bit easy compared to physical coach, Mr. Wakai's "Active Rest" team training. lol
#スポーツする人のためのヨガ #crowpose #bakasana #カラスのポーズ #サントリーサンゴリアス
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2020/9/6
