Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 9月9日 08時50分

「朝の果物は金。昼の果物は銀。夕の果物は銅」という格言があるのをご存知ですか？

これは、同じ食品でも、朝が一番エネルギー消費の効率が良く、次に昼、続いて夕の順番である
ことに由来するそうです。
でも、実は、 #バナナ は違うんです！！
栄養たっぷりのバナナは、朝、昼、夜、いつ食べてもいいことたっぷり♪
詳しくは2枚目以降の画像でチェックしてくださいね！！

#バナナはスミフル
#甘熟王
#スミフル
#朝食
#健康
#カリウム
#低カロリー

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