MelonHarunaのインスタグラム(melon_867) - 9月14日 19時06分


🐰🐰🐰

たまにはNIKE✔️👙

体重、体脂肪、どうやったら
腹筋割れるかよく聞かれるんですけど

最近はいつも42kg、18%🐒

腹筋トレーニング直後と朝起きたときは
腹筋くっきり6つに割れて見えるけど

日中はこんな感じです🙈🔹
私は女性らしい身体←が理想だから
今が結構ベストかも🤭💕

腹筋を割るには腹筋あるのみです😂!!

頑張りましょうー🕊✨
🤯なんか白いなと思ってたら
チーク塗ってないわ🥺🥺



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2020/9/14

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