松見早枝子のインスタグラム(saekomatsumi) - 9月18日 00時43分

この日をどれだけ楽しみに待っていたか😂❤️
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念願のYoga&Veganランチのレッスン、今日は記念すべき第1回目でした✨ ✨
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ヨガ🧘🏻‍♀️中は、集中していてすっかり写真を撮り忘れましたが、最初に講師の宮原さん @yoganohito_akiko が、私たちの今日の体調や、気になるところを丁寧に聞き取ってくださっているところだけ📷✨
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宮原さんの声が心地よくて、程よい疲れも相まって最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)でそのまま
寝てしまって、起こされる私😳🤣😜
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オンラインレッスンも良かったけれど、生はやっぱり充実度が違うなぁ🧡
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#ヴィーガン ランチは、新作の#ファラフェル を自家製ピタパンに挟んで#ファラフェルサンド に🥙✨
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生野菜に、ねりごまのソース#タヒーナ も詰めて。
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スープ代わりは、オリジナルミックススパイスを使った、野菜と豆のカレー#ダルカレー でした🥣
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メニューは毎度変え、レッスンはこれから毎月2回ずつ続けていく予定です❣️
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とりあえず今月もう一度あるので、その時はもう少し良い写真撮ります😅💪
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