池田真子のインスタグラム(mako_ikeda) - 9月18日 21時25分

美容のために毎日していることは？
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習慣化しているとあまりパッと出てこなかったりするけど、考えてみると思った以上に色々なことをやれてたりもするよね！！
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最近またジワジワ美意識高まってきてる♩
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普段お風呂上がりにマッサージとかストレッチとか気分で色々するけど、また新しく便利なアイテムに出会えました。♡
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○MAKEON(メイクオン)
マグネタイトボディローラー
(3〜4枚目)
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全身に使えるローラーで、足とか腕とかローリングすると気持ち良い！
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腰？背中？の凝りが酷いのか、そのあたりは痛くて仰向けでフォームローラーに乗れなくて(笑)
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でも自分の手でやるのは力入れるのも大変やし、何か良い方法はないかと思ってた時にこのローラーを知って、これなら後ろも届くし程よく解せてちょうど良い感じでした！
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あと、肩や首まわりに使うのもめちゃ便利で助かってる！！
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みんなはスマホやパソコン、お仕事などしてる中で、肩凝りとかは大丈夫、、？
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手で強く押すと効きすぎる時があるけど、このボディローラーは重さもあるおかげで程よく力をかけられて良い感じ！
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頭とかも気付かない間に凝ってたりするから、頭にもやってみたらこれがまた結構気持ち良くてハマってる！！
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気軽に使えるので気に入っています♩
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使い方とか詳しくは今日の動画でも紹介してるので参考にしてみてね𓂃☼
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