吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「今日はヨガフェスタのオンラインクラスに大勢の方にご参加いただき、ありがとうございました！「アシュタンガヨガ」という切り口で、ヨガを通して学んできたライフレッスンをギュギュッと詰め込んで。その鍵となるポイントを身につけるツールとして、呼吸やポーズの練習をガイドして。わたしにとってもとても有意義な時間でした。 My favorite part is ... 最後にみなさんとお話したり、LiveでQ&Aをするところ❤️みなさんめっちゃ温かい感想をくださって、わたしもとってもパワーをもらいました😆✨本当にありがとうございます！クラスが終わったあともすべてのコメントを読み直して、しっかり受け止めました😌✨ ⭐︎my studio Veda で開催中のオンラインクラスについては、プロフィールのリンクをご覧ください。【9/26(土)】(15番) 太陽礼拝と呼吸と瞑想　は、ミニマムなアーサナと誰にでもできる呼吸法だけなのに、絶妙な瞑想に至るテッパンWS。(⇦自分で言っちゃうほど自信あり。笑) ほかに、毎月Vedaで連続人気No.1なのは、毎週月曜日の『今こそ！メディテーション&マインドフルネス』(8番)。4回セットのオトクなコースで、今月は残すところあと2回(来週は例外的に木曜日開催です)。過ぎてしまった分も、Vedaオンラインは9月クラスはすべて→10月14まで録画アーカイブをご視聴いただけるので安心です。クラスについてのお問合せは、LINE公式VedaTokyoのトークが便利です。(9:00~21:00、水曜定休) ほかにも、おもしろコンテンツやヨガライフを習慣化するためのリマインダーがお手元に届くなど、LINE限定の内容があるのでよかったらご登録くださいね。インスタ: @vedatokyo YouTubeのフリーコンテンツは: Veda Tokyo です。 Special Thanks to all the hard working YogaFest staff❗️ @yogafest_jp #yogafest2020 #ヨガフェスタ　#アシュタンガ　#アシュタンガヨガ　#ヨガ　#VedaTokyo #吉川めい　#コンセプトスタジオveda #ヨガライフ　#呼吸法　#瞑想　#マインドフルネス　#ヨガライフスタイル　#ヘルシーライフ　#アディダス　#adidastokyo #adidas #la #losangeles #ロサンゼルス」9月19日 20時47分