山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 9月20日 21時21分

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【今日は主人が丸1日自由記念日！夜ご飯もひとりで好きなもの楽しんでるそう！私は両親の好きそうなごはん作ったよー】
①にんじんソテー
サランラップにくるんで2分30秒電子レンジで温める。オリーブオイルで揚げ焼き、お皿に乗せてカレー粉かけました。粉チーズかけてもおいしそう。
②春雨きゅうりかまぼこツナサラダ
お酢めんつゆ柚子胡椒！
③セロリ胸肉焼肉のタレ炒め
胸肉は切って冷凍していたよ。その時の私にありがとう。お酒少しかけてもみもみ。片栗粉つけて焼いてセロリもいれて、焼肉のタレで味付け！ハナマサの焼肉のタレ！
④昨日とおなじです
湯剥きしたミニトマト、山形産のつるむらさき、しめじにオリーブオイルとお醤油です。
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