村上雄大【オーガニックサラリーマン】のインスタグラム(allorganic_athlete) - 9月24日 07時53分
【マサイ族ダッシュ 45分のできごと】
左Beforeサラリーマン
右Afterオーガニック
加工一切なし
自撮り苦手なのですが、恥じらいを我慢して頑張りました笑
証拠写真として、2、3枚目は撮影時間も書いてあります笑。何をしたかって言うと魔法の粉をデトックスしただけ。正確には浮腫みを取った。
方法としては心拍数を最大限あげるマサイ族ダッシュをしました。*でもやるのは短時間。ウォーミングアップも含めて45分なのでかなり短いし、活性酸素を最小限の抑え、心臓のポンプ機能をあげぽよサラリーマン(死語)作業です
ダッシュの前にはベジパワープラスと天日干し海塩とアサイー100と水を摂取。
抗酸化物質、ナトリウム、カリウム(その他ミネラル)、クロロフィル、水(その他未知の栄養素)がポイントとなります。体内の栄養素を交換するイメージです💫
体重で言うならこの短時間で2kg減ることもあります。*でもあなたがダイエットを成功させたい、やめたいと思うなら体重は気にしないでください
ほとんどの方は通常が左の浮腫んだ
状態かもしれません。これは脂肪が落ちたのではなく、むくみが取れただけです。
写真は両方同じ条件で撮ったつもりですが、若干カメラの角度で背景が違っていますね。でも立ってる位置とカメラの位置はほぼ一緒で撮ったのでカメラの角度くらいの差だと思います。ヒゲはオーガニックなので剃りませんでした(嘘)
むくみ改善、魔法の粉デトックスの時に摂取するのはよりキレイなものを選ぶことをおすすめします。体内をキレイにするために飲んでるものに汚いものが入ってたら効率悪いですよね🌱
この方法はYouTubeでも詳しく説明しようと思っています💫
#オーガニックサラリーマン #むくみ解消 #クリーンイーター
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2020/9/24
