かわしま屋さんのインスタグラム写真 - (かわしま屋Instagram)「. ご飯が美味しいこの季節。ご飯のお供といえばやっぱり納豆！体に良い発酵食品代表のような納豆ですが、実は食べすぎも良くないそうです。 . 【納豆は１日１パック！ダイエットや美容に効果的な食べ方・レシピ】読みもの記事を更新しました。（プロフィールに記載のかわしま屋サイト内「読みもの」ページでお読みいただけます。）. . 納豆と相性の良い食べ合わせや、食べるのにベストな時間帯、納豆のダイエット効果なども紹介しています。 . 記事の内容は、管理栄養士の亀崎智子さんに監修していただいています。 @kamegohan0528 . #kawashima_ya #fermented #fermentation #fermentedfood #発酵 #発酵食品 #発酵生活 #発酵美 #かわしま屋 #納豆」9月24日 11時42分