中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月25日 20時30分

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ビリーズブートキャンプ160日目
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片足軸の安定感！
上半身のブレの少なさ！
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160日やって少しは成長しているようです☺️👍
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ドシンドシンしてるだけじゃないからね😭
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本人は必死に腕と腰回りを鍛えてるつもりですwww
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熟睡していたルフト様が
振動で目覚められました🐶🐾
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今日もお疲れ様でした🙇🏻‍♂️🙏
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#おうち時間
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