安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 9月27日 14時44分

今日のブログは、【食べてないのに、痩せない】続きは今日のブログをご覧下さい！

食事を抑えすぎて、
栄養素が摂れない人が多い。

必要な栄養が足りないと痩せることができない！

だから、、

【食べて痩せる！】
これが大事です😭😭😭😭

朝高タンパク食‼️
習慣化すると、変わります㊙️

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