金子あきこさんのインスタグラム写真 - (金子あきこInstagram)「#お弁当 #ごはん　400g #チキンのカレー粉焼き #あさりとニラチヂミ #れんこんのオイスター煮・・・ #高校弁当#男子ママ#食べ盛り#成長#手作り#お弁当おかず#作り置き#時短レシピ#節約レシピ#レシピ開発#ごはんとおかずのバランス#黄金比#健康#免疫#腸内環境#咀嚼#胃腸#蠕動運動#管理栄養士#節約#美容#料理#金子あきこ#アリコフード」9月28日 15時48分