金子あきこさんのインスタグラム写真 - (金子あきこInstagram)「次男くんのお弁当 #とんかつ　(#油であげない) #ベーコンチーズオムレツ #青パパイヤのソテー #ごぼうとさつま揚げの煮物・・・お弁当箱出し忘れ？の次男。お弁当箱を洗うのは彼の仕事。保温ジャーはパーツ多いから洗うの面倒よね💦 とんかつは油で焼いて、そのあとオーブンへ。再度フライパンで焼いてまわりをカリッと！・・・ #高校生弁当#男子弁当#タッパー弁当#手作り#野球#高校野球#食トレ#作り置き#節約#冷凍保存 #時短レシピ#ほったらかしレシピ#炊飯器#炊飯器レシピ#食べ物で身体は作られる#健康#食物繊維#腸活#ダイエット#免疫力アップ#管理栄養士#レシピ開発#料理家#節約美容料理研究家#船橋」11月24日 8時40分