金子あきこさんのインスタグラム写真 - (金子あきこInstagram)「#朝ごはん #若玄米 #具沢山味噌汁お弁当の残りのゆで卵w #朝食#若玄米リセットプログラム#血糖値を上げない食事 #血糖値#咀嚼#腸活#美容#健康#腸筋#腸菌#ダイエット#40代#50代#アラフィフ#綺麗に歳を重ねる#食#運動#睡眠#管理栄養士#節約美容料理研究家#料理家#船橋#千葉」9月12日 9時30分