川島章良さんのインスタグラム写真 - (川島章良Instagram)「. . . 今回作ったのは『粉なしお好み焼き』です。大和芋だけで作ったお好み焼きです。ふわふわでもう食べてる感覚なくかなり軽いお好み焼きです。だしパックダイエットとしても効果的ですし、ダイエット中の方にもそうじゃない方にもおすすめなお好み焼きです。普通のお好み焼きの味なのに軽いです。まじで10枚とかいけるかもです。材料・大和芋　３００g ・だしパック　1パック・卵　２個・キャベツ　２００g ・万能ねぎお好み・豚バラ　お好み・お好みソース　適量・青海苔、削り節　お好み作り方はYouTubeのかわだしクッキングを観てください。お願いします🤲 再生数やばいです笑笑 #お好み焼き #かわだしクッキング #だしパックダイエット #だしパック料理研究家 #だしパック #出汁 #大和芋 #ダイエット #ダイエットメニュー」10月3日 17時22分