藤井美加子さんのインスタグラム写真 - (藤井美加子Instagram)「☆ 今日のトレーニング終了♪ 週一で5週続いています。自宅でのトレーニングも欠かさず何事も決めたらやり切るタイプです！決して結果を急がす続けることが大事と言うのもトレーナーのminaさんの柔らかな人柄と丁寧な指導のお陰。見よ！彼女のこのナイスプロポーション👀 #トレーニング#ヒップアップ#バストアップ#パーソナルトレーニング#トレーニング女子#筋トレ#筋トレ女子#美ボディ#美ボディメイク#50歳の挑戦#三木美加子#traning#gim#workout#bodymake」10月3日 18時40分